Grenprogram

Lördag   Söndag

100m – 400m – 1 mile (inkl. 1.500m) – 100/110m häck – Höjd K – Stav M/K – Längd M – Tresteg K – Kula K – Diskus K – Slägga M – Spjut M – 4x100m

 

Män och Kvinnor

 

200m – 800m – 3.000m – 400m häck – Höjd M – Längd K – Tresteg M – Kula M – Diskus M – Slägga K – Spjut K

 

100m – 400m - 100m/110m häck – Höjd F – Längd P – Kula F – Diskus F - Slägga P - Spjut P – 4x100m

 

18-19 år*

 

200m – 800m - 3.000m – 400m häck – Höjd P – Längd F – Kula P – Diskus P - Slägga F - Spjut F

 

100m – 400m - 800m – 100m/110m häck – Höjd F – Längd P – Kula F – Diskus F - Slägga P - Spjut P – 4x100m

 

16-17 år*

 

200m – 3.000m – 400m häck – Höjd P – Längd F – Kula P – Diskus P - Slägga F - Spjut F

 

100m – 300m – 800m – 80/100m häck – Höjd F – Stav – Längd P – Tresteg F – Kula F – Diskus F – Slägga P – Spjut P – 4x100m

 

14-15 år*

 

200m – 400m – 3.000m – 300m häck – Höjd P – Längd F – Tresteg P – Kula P – Diskus P – Slägga F – Spjut F

 

80m – 200m – 600m – 60/80m häck – Höjd F – Längd P – Tresteg F – Kula F – Diskus F – Slägga P – Spjut P – 4x80m

 

12-13 år*

 

100m – 400m – 1.500m – Höjd P – Längd F – Tresteg P – Kula P – Diskus P – Slägga F – Spjut F

 

80m – 200m – 60/80m häck – Höjd F – Längd P – Kula F

 

12 år*

 

100m – 400m – Höjd P – Längd F – Kula P

 

60m – 200m – 600m – 60m häck – Höjd F – Längd P – Kula F – Boll P – 4x60m

 

10-11 år*

 

100m – 400m – 1.000m – Höjd P – Längd F – Kula P – Boll F

 

60m – 200m – Längd P – Kula F

 

10 år*

 

100m – 400m – Längd F – Kula P

 

40m – 200m – 600m – Höjd F – Längd P – Kula F – Boll P – 4x40m

 

8-9 år*

 

60m – 400m – Höjd P – Längd F – Kula P – Boll F

 

-

 

-7 år*

 

40m – Längd – Boll – 3-kamp

 

*Du kan tävla i en äldra åldersgrupp, om du vill det!